Size destek olmak için varız...
Herkesin kendini stresli, üzgün, kızgın, kaygılı ya da karma karşık duygular içerisinde iniş çıkışlar yaşadığı zamanlar olabilir. Bu sorunlar bazen süreç içerisinde kendiliğinden veya aile ya da arkadaş desteğiyle bir çözüme ulaşırken, bazen de günlük hayatın daha kalıcı bir yerine yerleşerek yaşam standarıdını bozabilir. Söz konusu durum yoğunlaştığında, bedensel sağlığı, kişiler arası ilişkileri, iş- akademik- özel ve sosyal yaşamı direkt olarak etkileyebilir. İşte bu ve benzeri durumlarda Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi, yaşadığınız deneyimi netleştirmede, seçenekleri değerlendirmede ve gerekli olan değişimleri hayatınıza geçirmenizde size yardımcı olabilir. Merkezde görevli olan uzman psikologlar size öğüt vermez veya sizi belli bir yolu izlemeniz için ikna etmeye çalışmaz. Ancak, çatışmalarınızı, duygularınızı, düşüncelerinizi netleştirmeniz ve bunların davranış ve seçimleriniz üzerindeki etkilerini derinlemesine anlamanız için size ışık tutar.
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi'nde verilen hizmetlere başvurmak için belirlenmiş ölçütler yoktur. Üzerinde konuşmaya değmeyecek kadar "çok küçük" bir problem veya durum diye birşey sözkonusu değildir. Eğer bir şey sizi rahatsız edecek kadar büyükse, Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi'nde başvurmanız için yeterli demektir. Bazı başvuru konuları şöyle sıralanabilir; uyum problemleri, aile/arkadaşilişkileri, partner ilişkileri akademik zorluklar, yalnızlık, travmatik yaşam deneyimleri ve duygularla başetmede güçlük v.b.
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi ile paylaşılan tüm bilgiler sizin veya bir başkasının can güvenliğiyle ilgili öğeler içermedikçe kesinlikle gizli tutulur. Psikolojik danışma ile ilgili tutulan kayıtlar hiç bir kurumun malı değildir ve hiç bir zaman akademik sicilinizin bir parçası olmaz.
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi'nde görüşmeler sorunun niteliğine göre haftada bir veya iki haftada bir veya ayda bir olmak üzere planlanır. Randevu sistemine dayalı görüşmeler ortalama 40-45 dakika sürer. Verilen tüm hizmetler ücretsizdir.
Daha fazla bilgi almak ve randevular için:
Randevu almak için Pazartesi'nde Cuma'ya haftada beş gün 08:30- 17:30 saatleri arasında ofislerimize uğrayabilir ya da e-mail ve/veya telefonla bize ulaşabilirsiniz.
Mecidiyeköy Kampüsü, İngilizce Hazırlık Okulu:
Uzman Psikolog Saba Başoğlu
kat, P-102 No'lu oda
Tel: (212)381 0709
e-posta: saba.basoglu@bahcesehir.edu.tr
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi (PDRM), öğrencilere akademik ve kişisel konularda profesyonel hizmet vermektedir. Danışma hizmeti hem bireysel hem de grup görüşmelerini içermektedir.
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi, öğrencilerin bireysel, sosyal ve akademik gelişimlerini desteklemeyi ve üniversite yaşamına uyum için gerekli olan becerileri kazandırmayı hedefler. Bu birimde danışmanlar, öğrencilerin içinde bulundukları durumu net ve objektif bir şekilde görebilmeleri ve gerekli kararları verebilmeleri için hizmet verirler. PDRM, öğrencinin izni olmaksızın başka bir kişi ya da kuruma öğrenci hakkında bilgi verilmemesini gerektiren bir gizlilik prensibi ile çalışmaktadır.
Bireysel Danışma ve Terapi
İlişki/ Aile Problemleri
Depresyon ve diğer duygudurum bozuklukları
Rahatlama Eğitimi
Akademik Performans
Akademik Rehberlik
Cinsel Sorunlar
Madde Bağımlılığı
Kaygı Bozuklukları
Grup Çalışmaları
Stresle Başa Çıkma
İletişim Becerileri
Uygulamalar
Zamanı İyi Kullanma ve Erteleme Davranışı
Çalışma Becerileri
Stresle Başa Çıkma
İkili İlişkiler
Üniversite Yaşamına Uyum
Özgüven
Mükemmeliyetçilik
Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma
Problem Çözme
Testler
Bahçeşehir Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi' nde daha olumlu sonuçlar elde etmek için ihtiyaç duyulan noktalarda belirli testler uygulanmaktadır.
Broşürler
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi belirli zamanlarda öğrencilere problemlerini çözmede yardımcı olabilecek broşürler hazırlamaktadır. Stres ile başa çıkma yolları, depresyon, uyum sağlama, arkadaş ilişkileri, üniversite yaşamına uyum, sınav stresi ve mükemmelliyetçilik bunlardan bazılarıdır. Bu bültenler PDRM ofislerinden ve üniversite içinde belirlenen noktalardan temin edilebilir.
Anketler
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi öğrencilerin üniversite ile ilgili sorun ve önerilerini saptamak, psikolojik ihtiyaçları ile ilgili gerekli bilgileri toplamak amacı ile belirli zamanlarda anketler uygulamaktadır. Bu anketlerin sonucunda elde edilen veriler doğrultusunda gerekli birimlere raporlar hazırlanır. Ayrıca, PDRM' de, öğretim elemanlarının öğrencilerin yorum ve önerilerini alabilmeleri için özel hazırlanmış anketler ve dökümanlar da bulunmaktadır.
Randevular
Randevular 08:30 - 17:30 saatleri arasında belirtilen numaralardan alınabilir.
Beşiktaş Ana Kampüs ve Meslek Yüksek Okulu
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi ofisi: 0212 381 0992
0212 381 0243
0212 381 0772
Mecidiyeköy Hazırlık Okulu ve Meslek Yüksek Okulu
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi ofisi: 0212 381 0709
*Merkezlerimizde verilen hizmetlerimiz ücretsizdir.